¿Qué
es la celulitis?
La
celulitis es la grasa localizada. Muchas veces tendemos a pensar que la celulitis
solo aparece por causas de obesidad, pero esto no es así. Existen otras
causas como:
- Mala
circulación
- Factores
hormonales
- Vida
sedentaria
- Factores
hereditarios
Independientemente
de las causas de su aparición, toda mujer que quiera mantenerse bella y sensual
debe esforzarse a luchar contra ella.
¿Cómo
podemos combatir o evitar la celulitis?
¡Cuida
tu alimentación!
La
alimentación es uno de los pilares para conseguir acabar con la celulitis.
Para
disminuir la celulitis hemos de:
- Aumentar
el consumo de agua hasta 3
litros al día para
favorecer el drenaje
- Aumentar
el consumo de fibra
- Aumentar
el consumo de alimentos bajos
en grasa
Por
el contrario, disminuiremos el consumo de sal, alimentos muy condimentados,
exceso de café y dulces.
¡Muévete un poco!
Hacer
ejercicio es importantísimo para combatir la celulitis, que incluyas una serie
de hábitos en tu rutina. Conseguirás piernas y glúteos menos flácidos y con
menos celulitis.
Te
proponemos:
- Camina media hora al día
- Olvídate
de los ascensores y utiliza
siempre las escalera
- Steeps , bicicleta u otro aeróbico son deportes que favorecen la eliminación de grasa
Tratamientos estéticos especializados
Sin duda, la solución más fácil y efectiva para eliminar la
celulitis y la grasa localizada es recurrir a tratamientos
estéticos. En Rejuvenece contamos
con la última tecnología y equipos profesionales con los que te quedarás
encantada con los resultados:
·
Cavitación
·
Lipolasér
·
Radiofrecuencia
(monopolar, bipolar y tripolar)
·
Vaccum
·
Gimnasia
pasiva
Por último, fuerza de voluntad y a poner estos consejos en
práctica.
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