¿Qué es la celulitis? La celulitis es la grasa localizada . Muchas veces tendemos a pensar que la celulitis solo aparece por causas de obesidad, pero esto no es así. Existen otras causas como: Mala circulación Factores hormonales Vida sedentaria Factores hereditarios Independientemente de las causas de su aparición, toda mujer que quiera mantenerse bella y sensual debe esforzarse a luchar contra ella. ¿Cómo podemos combatir o evitar la celulitis? ¡Cuida tu alimentación! La alimentación es uno de los pilares para conseguir acabar con la celulitis. Para disminuir la celulitis hemos de: Aumentar el consumo de agua hasta 3 litros al día para favorecer el drenaje Aumentar el consumo de fibra Aumentar el consumo de alimentos bajos en grasa Por el contrario, disminuiremos el consumo de sal, alimentos muy condimentados, exceso de café y dulces. ¡Muévete un po...